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檸檬的保健功效：超好1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯酒店工作檸檬水當飲料。2.排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽買屋結石。3.治咳嗽。自製檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在 500毫升水中，煮20分酒店工作鐘後晾涼，再加入蜂蜜飲用。4.降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，關鍵字廣告其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水準，進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。5.開幕活動助消化。吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用，可以幫助消化。6.防禮服感染。半個檸檬擠汁兌水飲用，每天2—3次，可預防尿路感染。7.防便秘。檸檬含膳食纖維結婚西裝果膠，促進腸道蠕動;纖維素可加快排便。檸檬的保健功效是很多的，如果大家有上述的需面膜要，可以考慮一下吃一些檸檬或者喝一些檸檬汁。


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